有专业跑步戴的口罩吗|

有专业跑步戴的口罩吗

没有专业跑步戴的口罩。如果经常跑步或环境中有粉尘雾霾等又无法回避，建议佩戴专业防尘口罩。一次性口罩由于漏气率高和呼吸阻力大的原因，不适合跑步使用。戴口罩跑步，相当于给呼吸加了很大的阻力。跑步时人体会比平时需要更多氧气，呼吸会加快，肺活量需求明显增加。如果戴口罩跑步，还是按照以往的运动强度锻炼，身体或会有不适反应，很可能增加运动的风险。

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