女人气虚吃什么药
一个女性只有血气好，才会显得更加美丽。那么气虚就会造成脸色苍白等问题。那么接下来我们就一起来看看女人气虚吃什么药。
经验步骤：
平时注意加强营养,多吃一些补血的药物如阿胶补血冲剂。不要过于疲劳了，这些问题最好能够避免，注意自己的休息。
中医辨证为气虚证，治疗宜益气健脾。可以服用四君子汤，如果兼有血虚，八珍汤可以补气养血。
还可以使用龙眼红枣粥：龙眼肉15克，红枣3～5枚，粳米100克，同煮成粥，热温服。很多方法对女性气虚都是有治疗的帮助。
注意事项：
以上就是女人气虚吃什么药的介绍，女性气虚最好选择食补，也可以选择药物补。还要避免疲劳，多注意自己的休息，都是很重要。
男性气虚吃什么补最快
花生。花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用，还有很好的美容养颜功效。
红枣。红枣能够活血调经、养心安神，可以改善失眠、黑眼圈的症状，能去斑、红润美肤。
竹笋。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素BBC。海参因含胆固醇极低，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。而且它的肉质细嫩，易于消化，所以非常适合老年人与儿童，以及体质虚弱者食用。
栗子。栗子能够养胃健脾，补肾强筋，活血止血。
白菜。白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症。面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
西洋参。西洋参具有补虚的作用，偏于补气养阴。西洋参性凉，凉能清热，甘凉相结合能起到清热养阴，生津止渴的功效。用西洋参片泡水当茶水饮用，每次可以放入1到3片，用温开水冲泡即可，喝完之后也可以将参片直接吃掉。
气虚的人吃最忌吃什么
薄荷：日常生活中很多人喜欢将薄荷叶进行泡茶，认为这样具有很好的降火以及疏散风热的作用。但如果长期大量的服用薄荷，也会损耗身体中的正气。平时服用薄荷一定要注意适量，如果过量服用会泄身体中的真元、损耗真气，导致身体的免疫力下降，增加患病的可能。所以说，一些体弱以及气虚体质的人群最好不要服用薄荷。
大蒜：大蒜是生活中常见的一种食材，味道辛辣，具有比较大的刺激性，在我国的应用范围非常的广泛。老中医告诉我们，经常大量的服用大蒜容易出现时上火以及损耗精血的情况。由于大蒜味道辛辣，而辛辣能够起到散气的作用，所以说气虚患者最好不要服用大蒜，避免身体更加虚弱。
佛手柑：佛手柑性温，具有很好的健胃理气的作用，但是同时他也具有损耗精气的作用，所以说气虚患者最好不要服用。另外，一些由于长期拉肚子所导致气虚的患者千万不能够服用，否则对于身体的伤害非常的巨大。
|女人气虚吃什么药
大蒜 女人气虚吃什么药 气虚 气虚的人吃最忌吃什么 男性气虚吃什么补最快 薄荷 辽东