一米75标准体重是多少|

一米75标准体重是多少

身高175cm，男性的标准体重为66.5kg，而女性为63kg。平时饮食少吃多餐，避免暴饮暴食、节食，均衡营养，摄入身体所需要的蔬菜、水果以及肉类、蛋类、奶制品、鱼类。

加强体育锻炼，多参加慢跑、竞走。保证充足的睡眠，避免食用腌制类的垃圾食品、油炸类食物过多的甜食，保持乐观的心情，避免熬夜，对于维持正常的体重是非常的重要的。

一米52标准体重是多少

1米52标准体重标准体重:152-105=47±5kg，标准体重是47公斤，即94斤。上下可以浮动5公斤，即42到52公斤或84到104斤都属于正常标准范围内的体重。饮食以清淡易消化为主，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水。避免进食高脂肪高胆固醇食物。同时合理增加运动量，增强机体抵抗力。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

一米4标准体重是多少

正常体重是（男）身高-100正常体重范围：0.9乘以（身高-100）~1.1*（身高-100）。（女）身高-110正常体重范围：0.9乘以（身高-100）~1.1*（身高-100)，单位是公斤。

推算的话：1米4的男生，体重范围是81斤~99斤；女生体重范围是63斤~77斤。以上是成年人的标准。

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