什么是煤气灯人|

什么是煤气灯人

把事实刻意扭曲、选择性删减，持续使用否认、矛盾、误导和谎言等方式，使被操控者怀疑自己的记忆力、理智和精神状态的操纵方式，被定义为“煤气灯人”。这种情感操纵的对象不局限于陌生异性，而是进一步延伸到朝夕相处的朋友、同事、伴侣、甚至是家人身上，试图破坏被操纵者对现实的感知。

煤气灯效应留心哪几类人

“煤气灯效应”又叫认知否定,实际上是一种通过“扭曲”受害者眼中的真实,而进行的心理操控和洗脑的行为。操控者通过长期将虚假、片面或欺骗性的话语灌输给受害者，从而使受害者开始怀疑自己，质疑自己的认知、记忆和精神状态，最后达到控制操控者的思想和行为。哈佛大学的心理学家马尔金说，这3类人格最可能制造煤气灯效应：自恋的人：沉迷于自己的特殊和完美，一旦现实和想象不符，他们就会做一些事情让你觉得是你的记忆不正确。施虐、家暴的人。马基雅维利主义者，他们会冷静而巧妙地操纵，这类一般童年有特殊经历，惯用操纵来实现自己的目的。

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