微笑线在哪里
微笑线就是臀部下方连接大腿的弧形线条（下图红色画线处），但有些人会因为内裤的摩擦、久坐的关系，使老废角质堆积，变得更暗沉，这样穿比基尼时，看到屁股蛋一条黑黑的很丑又很糗。
微笑线怎么保养
微笑线就是所谓的魔鬼细节，平常没照顾可是很麻烦的。所以日本女生其实也有在注意这个部位，他们会选择天然温和的去角质，例如有蜂蜜、蒟蒻、蜜桃的萃取物，就可以帮改善皮肤的暗沉，还具有弹性。她们使用的方式是一周2-3次，除了去角质、敷专业臀膜外，最后还会擦上乳液。
微笑线怎么练
臀一：爬楼梯
现在很多楼房都有电梯，所以人们变得非常的懒，即使是自己的楼层不是很高也不愿意去爬楼梯，实际上爬楼梯是一个非常不错的运动方式，不仅仅可以消耗掉很多的热量，爬楼梯的时候每次上两个台阶可以使得你的大腿与臀部的肌肉受到锻炼，从而能够使得臀部更加的紧实。
臀二：推墙
双腿并拢，将双手撑在墙上，腿部打直，臀部先向外伸展10秒钟，再向墙伸展10秒钟，重复的做这个动作，不仅仅可以使得臀部曲线更加的美好，而且还有收腹的效果，使得小腹部变得平平的。
臀三：立姿蹲举
做这个动作的时候最好是有弹力绳辅助，也可以空手进行，双脚张开与肩部同宽，脚踩住弹力绳，双手握住绳子放在肩上，臀部向下蹲，知道大腿与小腿呈90度，静止10秒钟，站直，然后再做，具体做多少次根据自己的情况决定。
臀四：前后步蹲举
做这个动作的时候需要弹力绳或者是跳绳辅助，双脚踩住绳子的一头，另一头两只手握住放在肩上，两只脚呈现出前后步，接着下蹲，使得两条腿的大腿与小腿都呈现出90度。
臀五：金鸡独立
找一把椅子，扶住椅子背，然后一只脚站立，另一条腿向后伸展，保持2秒钟，然后放下，重复这个动作15次，然后换另外一条腿在做。
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