减肥做好吃的鸡胸肉做法
把鸡胸肉清洗干净，注意要把鸡胸肉表层的膜彻底剥净。
然后切成大小均等的条状。
腌制。下盐（减肥要清淡）、黑胡椒粉、孜然粉，少量生抽调味，然后用手把肉及调味料充分抓匀，方便入味。
建议是隔夜腌制，可以用保鲜膜盖住后放在冰箱冷藏，第二天味道更好。
赶时间的情况下，30分钟以上也可以将就的。
将腌好的鸡胸肉取出，平铺在托盘上。
同时把烤箱打开进行预热。
烤箱预热到180度后，把铺好的鸡胸肉放进去；
用220度中层火力，烤15分钟即可。
把烤好的鸡胸肉取出，再搭配同样适合减肥餐食用的西兰花、番薯、小番茄等食物一同食用，既能满足食欲，又不怕长胖。
鸡胸肉怎样做好吃 鸡胸肉好吃的做法
首先将鸡胸肉切成条，放入生粉、面粉、盐、辣椒粉、胡椒粉、一勺白糖、黑胡椒粉搅拌均匀腌制十分钟。
放油入锅，锅中油热后放鸡胸肉炸，炸鸡胸肉时注意翻动。
炸3~4分钟，把鸡胸肉炸成金黄色即可。
鸡胸肉怎么做好吃减肥
鸡胸肉洗干净，把表面内去除干净的油给弄干净。
用姜，葱，八角，干香菇熬汁，就把这些东西丢水了烧就行，用三碗水熬成一碗水就行，一会用来腌制。
用熬好的汁，加料酒，盐，豆瓣酱，孜然腌制鸡胸肉。
保鲜膜包好放冰箱保鲜腌制一晚上。
腌制好了第二天把鸡胸肉用水冲干净，因为是减肥用的，所以不能有太多调味料，如果不用于减肥就不用冲洗了。
洗干净以后用少量橄榄油拌匀，因为是减肥所以用橄榄油，如果不用于减肥的话用花生油更香。
进烤箱。
150度一个半小时，这样温度不会太高，不会让营养流失，而且时间长了会把鸡肉烤干，可以放冰箱长期保存。
烤出来干干的，不会焦。
每次吃的时候从冰箱里拿出来大火蒸五分钟到十分钟就行。
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