长妊娠纹痒怎么办|

长妊娠纹痒怎么办

首先应该保持自己摄取营养的平衡，尽量远离油炸食品和垃圾食品，这样有助于自己的皮肤，使自己的皮肤更有弹性，也就有效地缓解了妊娠纹。

怀孕期间也不能不运动，不能久坐或躺在床上，多走动走动，每天洗完澡之后，去一些提前准备好的胡萝卜汁，拍在肚皮上按摩一段时间。

用一些自己适合的护肤品，最好不要带有刺激性的，那样对胎儿不好，所以需要选择自己适合的，选择可以听取别人的建议。

如果妊娠纹上出现了红色的小块突起，那可能是妊娠多形性皮疹，需要找医生咨询，不要胡乱用药，听取医生的建议。

如果痒的比较严重的话，最好找医生咨询，听取医生的建议，以免长期忍受这种痛苦。

妊娠纹什么时候长

女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹力纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后会更加明显，皮肤弹力纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。宝宝出生后，断裂的弹力纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前状态。皮肤上的裂纹也渐渐褪色，最后变成银白色的妊娠纹。

最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。这可能是因为最后这一个月里胎儿的体重会增加1公斤左右，肚子会急速增大而产生妊娠纹。短时间内体重突然增加，在怀孕中期也会出现，但大多数是在接近预产期的时候。即使前一天还没有看到，也许第二天就看到了，甚至有的可能到分娩当天的早晨才出现。所以不要因为“到现在还没有出现”就放松警惕，一定要注意把预防工作坚持到最后。

脸痒长粉刺怎么办

脸痒长粉刺的话，平时可以吃一些清淡的食物，并且注意脸部的清洁。粉刺多见于青年，男多于女，损害好发于面颊、额部、颏部和鼻颊沟等多脂区，初起为粉刺，有白头粉刺与黑头粉刺两种，内含角质及皮脂。

黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触)。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑。

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