香蕉和玉米粥可以一起吃吗|

香蕉和玉米粥可以一起吃吗

香蕉和玉米粥是可以一起吃的，两者不会产生负面影响，可以放心食用。香蕉性寒，体质偏虚寒者最好避之，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉不利于身体的健康，还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。

龙眼香蕉可以一起吃吗 龙眼可以和香蕉一起吃吗

可以一起吃，适量就好。不过如果肠胃不是很好的话，建议还是间隔开来食用。

龙眼，性温、味甘，含蛋白质、维生素C、维生素k及钙、磷、铁、钾等矿物质，而香蕉性寒、味甘，含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养物质，还含有丰富的矿物质，如磷、钙、钾、铁等，其中果胶、纤维素、酶类物质等含量也较高。两者食物性质相反。对于肠胃不好的人来说，两者一起吃了可能导致肚子疼。

南瓜不能和玉米粥一起吃吗

能一起吃。

虽然南瓜和玉米粥都是很好的润肠通便食品，但南瓜性温味甘，含有果胶、维生素C、胡萝卜素、番茄红素、膳食纤维、蛋白质等营养成分；玉米粥则是用玉米和大米熬煮而成，含有谷胱甘肽、玉米黄质、维生素E、维生素A、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等，两者在成分上并无相克冲突，可以搭配同吃，或是直接做成南瓜玉米粥，不仅味道更加甘甜可口，还可加强健脾养胃、促进消化、帮助排便、利水通淋等功效。

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