平菇豆腐汤的做法
平菇洗净切好、豆腐切丁、蒜切末。
取锅放少许油放蒜爆香放入平菇炒片刻。
放入水烧开。
放入豆腐煮五分钟。
放入盐鸡精调味撒上葱花即可。
很清淡很素的一道汤，适合大鱼大肉之后的清肠，每次素食之后都觉得自己身心很通畅，素食真的能净化人的身体和内心。
白玉菇豆腐汤的做法
分别将白玉菇和玉米笋去根洗净，胡萝卜切块，备用。
热锅热油，倒入胡萝卜翻炒至闻到香味，加入玉米笋继续翻炒至8分熟。放入白玉菇，加少许糖和盐，翻炒几下即可。
在炒锅中加入高汤，不用都莫过，3分之2即可，然后盖上锅盖，小火煮沸。
煲汤的同时，可以准备豆腐，不用脱模直接在盒子里用到把豆腐划成小块，等汤滚之后，加入豆腐，继续焖煮加热沸腾。
这样就完成啦！营养有味美的白玉菇汤，减肥女生的不二之选哟。
平菇怎么做好吃,平菇好吃的做法
平菇好吃的做法：豆腐平菇。
首先准备食材豆腐50g，平菇200g，盐10g，油10g，鸡精10g，胡椒粉10g，姜10g，葱10g。
平菇撕成段，葱姜切碎，豆腐切块。
锅中倒油，放入葱姜爆香，放入平菇翻炒后加水，烧开后倒入豆腐，加入盐、鸡精、胡椒粉调味即可出锅。
|平菇豆腐汤的做法
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