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茄子怎么油炸做红烧茄子|

茄子怎么油炸做红烧茄子

锅热油滚(油要多些,油少烧的茄子没那么香),放入切好的蒜头和红尖椒炒两下;加入茄子条一起炒;炒至茄子变软,加盐、鸡粉和生抽炒匀;放一大匙羹豆瓣酱炒匀;试味后加少许老抽,放入切好的葱段兜匀就可上碟了。

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红烧茄子不用油炸做法

做红烧茄子时,有很多的人直接把茄子放入锅中炸,茄子不仅油腻还热量高,建议多加腌制这一步,炒出来的茄子不油腻也更加好吃,因为在经过腌制茄子后,再挤掉其中的水分,这样茄子的吸油能力就大大减弱,炒出来的茄子自然不油腻,热量也低些,具体做法可参考以下步骤:

先准备一个茄子,适量的大蒜,干红辣椒,生抽,老抽,糖,醋,盐,油。

准备好所有的食材之后,先把茄子洗干净,然后取掉头,切成滚刀状。

茄子切好之后别直接下锅炸,先用盐腌制一会,腌出水分之后,再挤干其中的水分。

然后锅中放入一点油,把茄子炒至透亮。

再放入适量的生抽,老抽,盐,白糖,炒匀后再放入大蒜和干红辣椒。

炒香炒熟之后再放入一点醋就可以出锅了,盛盘后撒入适量的葱花就可以吃了。

红烧茄子怎样做好吃 红烧茄子如何做好吃

食材:茄子100g、油10g、盐10g、酱油20g、鸡精10g、豆瓣酱50g、蒜20g、葱花20g、白糖20g。

茄子切成条,蒜切末。

锅中倒油,放入葱花,蒜末,豆瓣酱爆香,放入茄子翻炒。

加盐,鸡精,酱油,白糖炒至茄子成熟即可。


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