玉米胡萝卜粥
材料：胡萝卜240克，玉米粒250克，水发大米300克。
做法：
1.砂锅中注入适量的清水大火烧开。
2.倒入大米，胡萝卜，玉米搅拌片刻。
3.盖上锅盖，煮开后转小火煮30分钟至食材熟软。
5.揭开锅盖，持续搅拌片刻，即可出锅。
好处：滋养肠胃，美容养肤，降血脂，降低血清胆固醇。
胡萝卜粥
原料：胡萝卜1/2根，烂白米粥半小碗。
做法：
胡萝卜洗净，去皮，切片。放锅上码匀，开始蒸。
蒸到能用筷子穿透即可。
把胡萝卜片取出来，盛碗中。用勺子捣碎，捣成胡萝卜泥。
把搅拌均匀的胡萝卜泥倒在稀粥上。
用小勺盛上有胡萝卜泥的粥，一口一勺，宝宝会乖乖的吃下去了。
适合月龄：6个月以上的宝宝。
板栗胡萝卜粥
做法为：
准备材料粳米、栗子、胡萝卜、干桂花、水；将生栗子从中间劈开，将胡萝卜切丁，备用；将粳米淘洗干净之后放入锅内，煮半小时左右；然后加入处理好的栗子，继续煮半小时左右；最后再加入胡萝卜丁，煮十分钟左右；煮完后撒上干桂花，搅拌均匀出锅即可。
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