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松茸和什么一起吃是最好的|

松茸和什么一起吃是最好的

由于松茸本身就具有很高的营养价值,单独食用也能起到不错的益处,若是要搭配其它食材的话,在食材搭配上基本没什么特别禁忌都可以,而且每一种搭配都可以发挥出不同的功效,因此没有最好之分,都对人体是有益的,生活中常见的食材如排骨、鸡肉、红枣、党参、枸杞、花胶、山药等都是可以的。

松茸和什么一起吃是最好的|

松茸和什么一起炖最好

材料:松茸150g、土母鸡半只、盐适量。

做法:

土鸡洗净放入炖锅,加入足量清水烧开。

仔细撇去浮沫,转微火炖1个小时左右。

松茸切掉根部的硬块,洗净后切片。

松茸倒入鸡汤里再炖30分钟左右,用适量盐调味即可。

材料:松茸适量、墨鱼2只、茶树菇适量、花生适量、红枣适量、淮山适量、盐少许。

做法:

先将墨鱼、茶树菇、淮山、姬松茸提前浸泡一个小时。

排骨洗净,放入锅里焯水去血水,去腥。

洗净所有材料备用,将排骨,所有配料一起倒入砂锅中。

往锅里加入适量的清水,大火烧开转小火慢慢煲1个小时。

出锅时加入一点点盐调味即可。

松茸和什么一起炖最好

材料:

松茸150g、土母鸡半只、盐适量

做法:

土鸡洗净放入炖锅,加入足量清水烧开。

仔细撇去浮沫,转微火炖1个小时左右。

松茸切掉根部的硬块,洗净后切片。

松茸倒入鸡汤里再炖30分钟左右,用适量盐调味即可。

材料:

松茸适量、墨鱼2只、茶树菇适量、花生适量、红枣适量、淮山适量、盐少许

做法:

先将墨鱼、茶树菇、淮山、姬松茸提前浸泡一个小时。

排骨洗净,放入锅里焯水去血水,去腥。

洗净所有材料备用,将排骨,所有配料一起倒入砂锅中。

往锅里加入适量的清水,大火烧开转小火慢慢煲1个小时,出锅时加入一点点盐调味即可。

材料:

松茸20g、花胶10g、淮山20g陈皮2g、龙眼肉5g、枸杞5g、蜜枣1粒、排骨300g、盐适量、姜片适量

做法:

姬松茸、淮山、陈皮用清水浸泡2小时。

花胶加姜片浸泡2小时。

龙眼肉、枸杞和蜜枣清洗干净待用。

排骨先煮一次,冷水下锅,大火煮开3-5分钟将排骨捞起来,清洗干净待用。

所有材料下锅(枸杞除外),加2.5L冷水;先用大火将汤煮开,转小火煮1.5小时。

起锅前10分钟,加入枸杞及适量的盐即可。

材料:

乌鸡适量、板栗适量、松茸适量、竹荪适量、红枣适量、姜片适量、薏米适量

做法:

沸水倒入乌鸡,去血沫。加入姜片可去味。

准备板栗,香菇,松茸切片。

泡发竹荪,准备红枣,薏米,把清理好的乌鸡倒入煲汤锅,放入准备的食材,开始尽情的炖吧。

我炖了四个小时,本人比较喜欢把汤炖的久一点。

出锅前根据个人口味轻重,放入适量细盐,可以开始享用了。


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