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几步洗手几步揉搓|

几步洗手几步揉搓

七步洗手七步揉搓。使用七步洗手法,是为了更好预防疾病的传播,非常有利于保持个人卫生。七步洗手是指要洗手掌、背侧指缝、掌侧指缝、指背、拇指、指尖、手腕,七步揉搓是指在洗这七处地方时要用手指或手心去揉搓。

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七步洗手法

七步洗手七步揉搓。七步洗手法一般是医务人员使用的,可以清洗手上大部分的细菌和污渍,但是由于疾病的传播,个人在洗手的时候使用七步洗手法也尤为重要,七步洗手法能够帮助预防通过手、口、眼等传播的疾病,有助于个人健康。

洗手步骤

七步洗手法包含七步,时间不得少于20秒。第一步洗手掌且手指揉搓,第二步洗背侧指缝且掌心揉搓,第三步洗掌侧指缝且手指揉搓,第四步洗指背且掌心揉搓,第五步洗拇指且指尖揉搓,第六步洗指尖且指关节揉搓,第七步洗手腕且掌心揉搓。

养护方法

洗完手后需要在手上涂抹护手霜养护。因为七步洗手法洗走手上的细菌和污渍的同时,也带走了手部保护皮肤的油脂,如果不擦护手霜进行养护,特别是在干燥的秋天和寒冷的夏天,容易导致手部皮肤龟裂起褶皱。

标准个人防护洗手分为几步

标准个人防护洗手分为七步,如下:

洗手掌。流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。

洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

 

洗掌侧指缝。掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

洗大拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

洗指背。弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

洗指尖。弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

  

洗手腕和手臂。揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

正确洗手分几步,是什么?,主要方法如下

洗手看似简单,殊不知学问很大。而大多数人没有养成洗手的良好习惯,也不知道如何正确科学地洗手。一般人在洗手时,多半只是简单快速地搓洗一下手心、手背,就以为已经完成任务。要“有效”地洗手,就必须留意下面几个步骤:

开水龙头冲洗双手。

加入洗液或抹肥皂,用手搓出泡沫。

小心地用双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置,最少揉搓10秒钟才冲水。

用流动的水冲洗至少10秒钟。

用干毛巾或手纸彻底抹干双手。

双手清洗妥当后,别再直接触摸水龙头,防止再度脏手。应以手巾包裹水龙头,或在水龙头上泼水冲洗干净,再把水龙头关上。


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