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鱼腥草根煮水几分钟好|

鱼腥草根煮水几分钟好

不同的鱼腥草煮水时间会有所差别。对于新鲜鱼腥草要煮15至20分钟,而干鱼腥草需要30分钟左右,另外注意煮的时间不宜太长,以免对鱼腥草中的蛋白质、维生素、矿物质等成分造成损失,从而降低食用的效果。

鱼腥草根煮水几分钟好|鱼腥草根煮水

鱼腥草又名折耳根,是三白草科植物,产于中国长江流域以南各省。搓碎有鱼腥气,味微涩。

煮鱼腥草,要首先洗干净它,然后把鱼腥草放到锅里边,加入凉水没过鱼腥草,然后就可以放到火上煮了。

不要像熬其他的中药那样长时间地去煮鱼腥草。干品鱼腥草如果煮得过久,其中的有益成分容易挥发掉。

鱼腥草根煮水几分钟好 鱼腥草根煮水多少分钟好

不同的鱼腥草煮水时间会有所差别。

对于新鲜鱼腥草要煮15至20分钟,而干鱼腥草需要30分钟左右,另外注意煮的时间不宜太长,以免对鱼腥草中的蛋白质、维生素、矿物质等成分造成损失,从而降低食用的效果。

喝鱼腥草一般用于有热毒壅盛的疾病,对于普通的正常人群,不建议经常或者长期服用鱼腥草。

新鲜鱼腥草根怎么煮水

新鲜鱼腥草洗净,放入干净的锅里放水。洗干净放锅里,加凉水没过鱼腥草,水开后下锅,开火加热将水烧开,煮几分钟后,因为鱼腥草不宜久煎,所以水开后等2分钟关火即可,吃鱼腥草。鲜鱼腥草泡水当茶饮,或烹食炒熟当菜吃。咳嗽、痰多、痰黄(量多少随人定)。

滗出来还可以加水再煮一次。水不要让太多,若喝一碗放入两碗清水煮,煮开时放入适量的冰糖,小火再煮2~3分钟,关火。放凉了倒出汁水喝。有化痰之效。

新鲜鱼腥草煮熟后汤变成了蓝黑色可以喝,新鲜鱼腥草煮熟后汤变成了蓝黑色,可能是绿叶素加热后变成颜色,是可以服用的。


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