降血压降到多少才合适
一般口服降压药物,需要把血压降到高压140左右,低压90左右就可以了,不用降太低,太低了会头晕产生不适。
如果有高血压,需要每天测量血压,把血压控制在正常值,防止血压过高引起脑出血脑中风的可能,血压高也会加重心脏的负担,避免暴饮暴食,少吃肥肉食物,鸡蛋黄,动物的内脏,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,增加睡眠,少熬夜。
尿酸降到多少合适
尿酸要降到正常水平为合适。男性朋友体内尿酸的正常值保持在149到417vmol/L这个范围之间,而女性尿酸的正常水平则为89到357vmol/L范围之间。不能把尿酸降得太低,若是尿酸太低,你的身体健康也会得不到保障。平时还是要严格控制自己的饮食习惯,来配合尿酸的控制,平时要控制自己的体重,不要吃海鲜和豆类的食物,不要抽烟喝酒,平时要注意休息,可以进行适当的锻炼来提高自己身体的体能。
黄疸降到多少才正常值
黄疸值降到12是正常的,如果出现这种情况要给孩子进行皮肤的清理,防止出现发炎的情况。哺乳期的妈妈注意不要吃油腻辛辣的食物,多给孩子哺乳,增强代谢,注意保暖,多喝温开水。
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