桂花茶有哪些冲泡方法| - 寺庙

桂花茶有哪些冲泡方法

桂花加茶叶：平时冲泡桂花茶时，可以取晒干以后的桂花一克，加入绿茶二克，把他们一起放到茶杯中，冲入95度左右的开水，然后盖好茶杯盖，闷泡5到6分钟，取出茶汤以后可以直接饮用，每天早晚各喝一次，能滋养肌肤，也能活血润喉，特别适合那些皮肤干燥的人群。

桂花茶有哪些冲泡方法|

桂花加冰糖：平时冲泡桂花茶时，还可以把晒干以后的桂花和冰糖一起冲泡，在冲泡以前，需要把干燥以后的桂花用淡盐水反复冲洗几次，然后沥干水分，再把它和冰糖一起放到杯子中，冲入沸水盖好杯子盖儿，五分钟以后打开取出直接饮用，能滋阴润燥化痰止咳。

桂花加陈皮：桂花茶在冲泡时，还可以加入适量的橙皮，在冲泡以前，先用温水把桂花和陈皮冲洗干净，沥干水分以后，放在茶杯中，加入沸水冲泡，可以放入适量的蜂蜜或者冰糖，浸泡十分钟以后，让它降温，降到30度以下再直接饮用，这样能有效缓解人们的咳嗽痰。

桂花加蜂蜜：桂花茶在冲泡的时候还可以加入适量蜂蜜，也可以在冲泡以前，把晒干以后的桂花放在蜂蜜中腌制，密封保存10到15天，这时里面的桂花就能吸出蜂蜜变软，平时想喝桂花茶时，可以取出适量的蜂蜜，桂花放在杯子中，用温开水调匀，这样泡出的桂花茶，味道甘甜滋味诱人。

1.桂花茶的功效：

（1）止咳化痰

喉咙不舒服的时候也可以喝桂花茶，桂花茶也有很好的止咳化痰作用。因此，桂花茶具有止咳化痰、滋阴润肺、利咽润喉、改善痰多咳嗽的功效。

（2）通便润肠

桂花茶本身的香气能缓解人的情绪，清热消毒，通便，对口腔炎、皮肤皲裂、牙周炎、声音嘶哑也有一定的疗效。

（3）提神醒脑

桂花茶具有良好的提神效果，这源于其独特的提神香气。用来泡茶时，桂花茶浓郁的香味可以缓解紧张的情绪，喝桂花茶可以平衡神经系统，提神醒脑。

（4）去除口臭

桂花茶也有除口臭的作用。有口臭的人不妨喝点桂花泡的茶。茶叶中含有的茶多酚能溶解脂肪，消除口腔异味。喝桂花茶往往会让人满口留香。

（5）舒缓肠胃

桂花茶对胃寒不足的人有暖胃和胃的作用，所以适合胃部不适的人。此外，桂花茶还可以通便，缓解胀气等肠胃不适。

桂花茶的泡法

将5克桂花茶放入玻璃杯中(一般用量为3-5克左右)，然后倒入开水。倒水时，不要一次快速倒出。洗水时间长了，顺着玻璃的壁慢慢倒，灌满七分钟。倒水后，等5分钟左右再喝。

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