嚼槟榔|

嚼槟榔

槟榔有生吃、干吃两种。生吃，即把新鲜的绿色槟榔果切成小片，果肉和果核同时嚼食。干吃，把槟榔用水煮过后（有些地方的人们还在水里面加糖，嚼起来有一种甜味）放在太阳底下晒干，保存起来供长期食用。

嚼槟榔为什么上瘾

在槟榔中含有一种叫做槟榔碱的特别物质，它不仅可以有效的刺激到服用者的神经，让人产生一定的兴奋的感觉，同时可能让食用者越来越不敏感，甚至于不由的吃更多。

很多槟榔生产商家为了让槟榔吃起来劲头更大，在加工的时候可能会加入一些东西，比如细辛、麻黄、薄荷等等，在这些东西的刺激之下，槟榔可以更大的刺激神经，同时也让很多人欲罢不能上瘾。

其中麻黄算是罪魁祸首，它可能会导致神经过度兴奋，甚至于心跳加速，血管不断的收缩，假如摄入太多的话，神经可能都会出问题，最终会上瘾。

怎样才能戒掉槟榔

戒槟榔和戒烟、解酒一样，都需要坚持和努力，要有着强大的毅力和决心，这也是可以成功戒掉槟榔的根本。

在戒槟榔的时候可以用不同的办法，也可以用其他的东西进行替代，这样可以更好。

或者寻求一个伙伴，多人坚持下来的几率可能比孤军奋战强很多。

槟榔并不是一个多好的东西，最好一开始就不要去沾染它，即使尝试过了也不要经常购买，近些年很多人嚼槟榔得口腔癌也算是警告了。

大家喜欢吃槟榔吗?假如喜欢吃的话最好早点戒掉，可以找一些其他比较健康的事情去代替，免得以后后悔。

嚼槟榔为什么上瘾

槟榔中含有一种名叫“槟榔碱”的物质，这种物质不但能刺激咀嚼者的神经，使其产生兴奋感，而且还能增强神经的耐受性，也就是让咀嚼者对这种物质越来越不敏感，从而为致瘾打下基础。

槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质，槟榔原果的主要成分为31.1%的酚类、18.7%的多糖、14.0%的脂肪、10.8%的粗纤维、9.9%的水分、3.0%的灰分和0.5%的生物碱。

槟榔是重要的中药材，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品，但其为世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单1类致癌物。

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