坐月子为什么不能碰冷水|

坐月子为什么不能碰冷水

因为孕妇怀孕期间，体内的血容量会增多，生完孩子之后，多余的血容量会通过排汗的方式排出体外。因此，此时产妇的毛孔多数是开放的。如果碰冷水，毛细血管会收缩，会影响排汗。

在中医的角度，碰冷水容易导致风寒入侵，会导致皮肤、关节、肌肉的酸痛，即会落下月子病。

产妇洗手或者洗脸、洗澡要用温水。产妇吃进肚子的食物也要温热，不要吃生冷的东西，以免引起胃肠炎，导致腹泻。

护发素为什么不能碰头皮

在洗头发时护发素一般不要沾到头皮上，如果护发素洗不干净，残留在头皮上，容易造成毛孔堵塞使头皮发痒，长期如此更会使发质变差。

护发素中含有的一些成分不易清洗，很容易残留在头皮上，残留在头皮上的护发素会堵塞毛囊，引起脱发、头皮屑等头皮问题。很多人在洗头发时觉得使用护发素过于麻烦，就只用洗发水不用护发素，这样是不利于修复受损发质的。除此之外，有人认为护发素使用的越多越好，其实不然，过多的使用护发素也会滋生头皮屑，所以在使用护发素时要适量。

不同的发质要挑选不同类型的护发素，对于干性头发，发质结构中的毛鳞片受损，导致头发缺乏水分，造成头发分叉、发黄、易断，在选择护发素时要以滋润型的护发素为主。油性头发则需要选择清爽型的护发素，能够使头发长时间保持干爽和舒适。

护发小贴士：

洗头发时要用温水，水太热会损伤头发，太凉则达不到去渍效果；

头发清洗完后，最好不要用吹风机吹干，以免损伤发质；

平时要注意饮食清淡，保证睡眠充足，以减少脱发。

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