什么泡茶养胃|

什么泡茶养胃

红枣桂圆茶，姜茶，荞麦茶等对养胃都有很有好处，平常也可以多吃一些山药红薯粥。

红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强，种植范围广泛。红枣素有"铁杆庄稼"之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。

什么东西养胃,养胃要吃什么

生活中可以适当的吃一些小米粥、八宝粥、南瓜、胡萝卜、喝一些酸奶。主要就是吃一些流质的食物，比方说排骨汤、羊汤等都有一定的养胃的作用。

注意不要吃任何酸辣的食物和其他刺激性的食物，同时也要注意不要暴饮暴食、尽量不要喝酒，这样就可以起到养胃的作用。

什么粥养胃,什么粥比较养胃

食疗中粥是非常适合的，包括很多种，比如最常见的是南瓜小米粥。另外，可以在粥里加入一些蛋白质，比如鱼片粥、羊肉胡萝卜粥。因为粥太清淡的话不容易入口，所以可以做成咸的（加一些盐、肉）的粥，既富含营养又会比较爽口。还可以服用一些含有药膳的粥，比如山药百合薏仁粥、山药桂圆粥、茯苓人参粥。

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