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苦菊和虾可以一起吃吗|

苦菊和虾可以一起吃吗

苦菊是可以和虾一起食用的。

苦菊和虾可以一起吃吗|

苦菊和虾一样都属于营养价值含量极高的食材,二者在一起食用并不会出现什么食材搭配禁忌的问题,所以在日常生活中食用苦菊的时候可以将苦菊和虾一起搭配着食用,对人体健康有一定的帮助,也能起到补充身体内所需要的各种营养价值的作用,所以平时在食用的时候可以将苦菊一起搭配着进行烹制食用。

苦菊和木耳一起吃吗

凉拌苦菊能和凉拌黑木耳一起吃,苦菊和黑木耳还能一起凉拌,做法如下:

主料:干黑木耳20克、苦菊生菜60克、美国大杏仁50克、橄榄油15克。

辅料:盐1小勺、果醋5克、鸡精适量、黑胡椒碎适量

做法步骤:

1.干黑木耳用清水浸泡20分钟;

2.将黑木耳清洗干净后滤干水分,用手撕成小朵;

3.将黑木耳过沸水抄熟,滤出备用;

4.苦菊生菜去蒂洗净;

5.将黑木耳、苦菊生菜、美国大杏仁同置于一大碗中;

6.加入盐、鸡精、黑胡椒碎、果醋、橄榄油,然后用筷子拌匀即可。

豆腐和苦菊能一起吃吗

可以。

豆腐和苦菊的营养成分没有相克的地方,所以是可以一起吃的,而且一起吃有清热解毒、消毒杀菌、明目等作用。


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