龙眼可以天天吃吗|

龙眼可以天天吃吗

龙眼每天吃二十颗左右最合适，但不能天天吃，最好在连续吃龙眼，3到5天以后就要停止食用，间隔二到三天以后再去吃龙眼，这样能有效减少它对人体的 不良影响。

吃小龙虾可以吃龙眼吗

小龙虾和龙眼一般不会产生化学反应的，是可以吃的。但是每个人的体质可能不同，注意有不适时要及时的就医。这个两个食物没有任何冲突，网上说的龙虾中含汞，龙眼中含有维生素C,一起吃容易形成砒霜，一点也不科学，需要吃几公斤的龙虾和龙眼才可以生产。龙虾性温味甘，主要作用是解毒利尿消肿，补肾虚，活血祛瘀，提高免疫力；龙眼性平味甘，主要功效是补气益血，养血安胎，适用于脾虚腹泻，精神不振，失眠健忘等。

龙眼可以长期吃吗

不建议长期吃。

龙眼中含有丰富的营养物质，适量食用能为身体补充多种营养，还能提供热能，但长期食用龙眼，会影响人体对营养物质的吸收，还可能导致燥热之气过重、肠胃不适等，一般来说，龙眼一周食用2~3次即可。

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