喝柠檬蜂蜜水要忌什么
应避免喝过柠檬茶后去接触强烈的紫外线，建议早晚，或室内饮用；
必须放置在冰箱或阴凉处密封保存，可持久保鲜；
开袋即用，室温下久置，颜色会逐渐变深，但不影响食用；
糖尿病人禁忌；
早上或下午4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好；
用食盐摩擦柠檬表面有除菌的作用，切柠檬的时候捏住两边，这样切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来；
因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出来的蜂蜜水会很酸
喝柠檬蜂蜜水要注意什么
不宜空腹喝。柠檬蜂蜜水中的有机酸性物质含量丰富，空腹喝易刺激胃酸的分泌，使胃部的酸液过多，引起身体的不适。一般建议在上午十点左右喝，或是在下午疲倦时喝一杯为宜。
不宜与高蛋白食物同食。蛋白质遇酸易产生沉淀，不利于食物的消化吸收，容易出现消化不良的情况。常见的高蛋白食物有：牛奶、鸡蛋、虾蟹、猪牛肉等。
糖尿病人不宜喝。柠檬蜂蜜水中的糖类物质丰富，容易被人体吸收，使体内的血糖含量升高，不利于血糖的控制，因此，糖尿病人不宜饮用。
胃酸较多者、胃溃疡患者不宜喝。柠檬蜂蜜水中的酸性物质较多，对胃酸较多者、胃溃疡患者而言，喝柠檬蜂蜜水易使胃酸增多，加大溃疡面积。
柠檬蜂蜜水什么时候喝
建议两餐之间或者餐后饮用。
柠檬蜂蜜水中含有丰富的营养物质，主要成分为碳水化合物、有机酸物质，食用会促进胃酸的分泌，若是餐后适当喝些柠檬蜂蜜水，有利于促进肠胃对正餐摄入食物的吸收消化。另外，如果是两餐之间饮用，有利于增进食欲，起到开胃的作用。
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