羽毛球怎样侧身击球
每一次的侧拍方式都是由击球方式和击球位置决定的。但不管以何种方式的侧拍，都应遵循鞭打时手臂的旋转方向与鞭打方向一致这一原则。方向一致，动作就协调，就有利于力量与速度的叠加和贯通传递，相关部位与肌肉起到的才是协同作用。
若方向相反，旋转产生的力量、速度与鞭打产生的力量、速度不是依次叠加而是相互抵消，相关部位与肌肉起到的不是协同作用而是对抗作用，对抗动作就不协调。
鞭打时，使手臂的旋转方向与鞭打方向一致能增加我们击球时的力量与速度，这是我们选择侧拍击球的原因，同时这个方向一致性原则也是我们判断每次引拍时侧拍方式是否科学、合理的原则标准。
羽毛球击球方法,羽毛球的正确击球方式是什么
发球的正确方式。
发球基本有有网前小球和后场高远球。一般双打以发网前小球为主；单打的时候以后场高远球为主。发网前小球前，左手持球，右手持拍（左撇子相反），拍头朝下不要超过腰部位置，轻轻将羽毛球从网上飞过刚好落在前发球线内。发后场高远球的时候，发球者需要侧身站立，持拍手引拍转腰甩动手腕，将球发到后发球线内。
网前小球的击球方式。
羽毛球运动中，网前小球是经常会用到的技术之一。在靠近球网的时候，持拍手的握拍要宽松，手腕要放松，将拍面朝上，在碰到羽毛球的瞬间，轻轻的搓一下球头，让羽毛球刚好从网上经过后立即落下对方网前。网前小球因球的落点不同而分为：正手对角、反手对角、原点小球等。
网前推直线的击球方式。
在网前接球方式中，除了放网前小球外，还可以在网前推直线的方式，将羽毛球快速推到边线与底线交界位置。网前推直线有正手推直线和反手推直线两种方式。以反手推直线为例，球拍的反面对准羽毛球，一般以球拍垂直于地面的角度，碰到羽毛球的瞬间手腕迅速发力，将羽毛球推向同侧边线与底线交界处。
后场高球的扣杀方式。
在羽毛球的比赛中，后场高球的扣杀方式，难度较大，但也是得分的手段之一。如果身体条件具备，起跳扣杀是比较直接的得分方式。一般要求后场高球扣杀时，侧身，转腰，球拍后引，利用手腕、腰部和手臂的同时发力，将羽毛球扣杀到对方的场地上。杀球的落点，可以根据球拍的朝向、角度不同，而不同。
羽毛球怎样多拍击球时省力
羽毛球拍击球时要点：完整、到位、顺畅、爆发才会省力。
保证发力流程完整。业余球友用不到全部的力量，这样就大大减弱了正手的攻击力度。专业运动员，绝对不会仅靠手臂和手腕打球。
保证完整发力流程的前提下；身体参与发力的各部分，务求发力到位。
也就是说，该发力的，一定发力！到位有两层意思：一是，发力；二是发力充分。
身体各部位发力有效传递，最终传递到球拍。如果发力不流畅，势必会造成力量在传递中的损耗，导致击球无力。
爆发力才是最后击球的关键，强有力的爆发力才能使击球变得又快又突然。想要打出爆发力的关键就是放松，击球瞬间收紧身体，类似放松放松放松，“啪”绷紧的节奏。
打羽毛球能让人练得“眼明手快”，原因很简单，因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球，眼睛紧紧追寻高速飞行的物体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。
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