经常玩电脑的危害|

经常玩电脑的危害

经常玩电脑的话可能会导致眼部疾病，让视力减弱，另外可能会出现颈椎病腰椎劳损等等疾病，还可能导致肩周炎等等，经常玩电脑危害挺大的，为了个人的健康着想不要长时间去玩电脑，适当休息和放松也很是重要。

经常玩电脑会影响到使用，因为人们使用电脑的时候视力会集中在屏幕上面，人们长时间盯着电脑屏幕，眼睛可能会干涩不舒服疲劳等等，长时间用电脑对眼睛的伤害是很大的。另外用电脑的时候保持一个姿势可能会导致脊椎不舒服，假如长期这样下去得不到放松的话可能就会导致脊椎疾病了。

长期埋头使用电脑，夏天的时候更容易引起肩周炎，天气很热的时候肩部软组织甚至可能会充血水肿等等，肩部的活动也会受到限制，动一下就很痛不舒服，而且长时间姿势不正使用电脑，可能会长出富贵包，这是很影响颜值的。电脑辐射是挺大的，经常使用电脑可能会影响到身体健康会影响到个人的情绪问题，让人很是烦躁不安心情不爽。长期用电脑还会影响记忆力，导致心神不宁记忆力也没办法很好集中，甚至于忘记了别人的名字特征等等。

假如每天使用电脑时间很长，平时坐车等等一天很长时间都是坐着不动，注意保持一个好的姿势，这样就可以有效减少脊椎病的发病几率可以好好保护脆弱的脊椎。每次工作一到两个小时，可以让自己的头多转转多活动几下，好好放松一下，也可以更舒服一些。

晚上睡觉的时候选择比较合适的枕头，不管是材质高低还是柔软程度都是比较重要的，合适的枕头可以很好支撑颈椎，不要睡过于柔软的枕头，对于颈椎是不利的，为了自己的健康多注意一些确实是比较好的。

经常玩电脑手机戴个什么眼镜

经常玩电脑手机可以戴的眼镜有：防电脑辐射眼镜，这种眼镜价格较低，哪里都可以配得到，但防护效果对于现在LED电子产品低；防蓝光眼镜，这种眼镜价格中等，但防护效果高，能防止视力疲劳，保护眼睛，预防眼疾病发生；防近视眼镜，戴上防近视眼镜可以直接抵消300度调节性近视，并可将看近虚拟成看远休息，但这种眼镜不适合长久戴。

儿童玩电脑的危害有哪些

不利于身体发育，孩子的身体素质会变差。孩子长时间坐在电脑面前，不出去锻炼，长期下去孩子的基本素质会变差，影响孩子的身高发育，孩子还容易得颈椎腰椎病。

影响儿童的思维技能和记忆力发展。孩子长时间用电脑代替大脑，就会缺少锻炼计算能力的机会，孩子任何事都依赖电脑，自己不愿意去思考和创新，会影响孩子的思维能力。

导致儿童注意力不集中，影响他们学习文字的能力。孩子使用电子产品过多，他们的控制力会变差，注意力变得不集中，自我控制能力低，情绪不稳。

由于电脑有辐射，所以长时间玩电脑还会影响儿童脑细胞的发育。电脑的电磁辐射会影响幼儿脑细胞的发育，孩子长时间坐在电脑面前，会影响他们正在发育的脑细胞，对于孩子的视力也有非常大的影响。

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