女排规则
发球：发球队员必须在第一裁判员鸣哨允许发球后8秒钟内将球发出。球被抛起或持球手撤离后，必须在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。球只能被抛起或撤离一次，但拍球或在手中摆弄球是允许的。发球队员在击球时或击球起跳时，不得踏及场区(包括端线)和发球区以外的地面。击球后，可以踏及或落在场区内或发球区以外。
队员的场上位置：发球队员击球时，双方队员(发球队员除外)必须在本场区内按轮转次序站位。靠近球网的三名队员为前排队员，其位置为4号位(左)、3号位(中)、2号位(右)。另外三名队员为后排队员，其位置为5号位(左)、6号位(中)、1号位(右)。队员的位置应根据其脚的着地部位判定:每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比同列后排队员的双脚距中线更近。每一名右(左)边队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距右(左)边线更近。发球击球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。
比赛中的击球：队员的身体任何部位都允许触球 四次击球犯规:每个队最多三次(拦网除外)将球击回对方场区，如果超过则判为四次击球犯规。持球犯规:队员在击球时没有清晰地将球击出，或接触球时有较长的停滞，如捞、捧、推掷、携带球都应判持球犯规。连击犯规:一名队员连续击球两次，或球连续触及其身体的不同部位，则为连击犯规。
网下穿越：在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。队员的一只(两只)脚或一只(两只)手部分越过中线触及对方场区的同时，其余部分接触中线或置于中线上空是允许的。队员身体的任何其他部位都不允许接触对方场区。在比赛中断后队员可以进入对方场区。
触网：队员触网不是犯规，但击球时或干扰比赛的情况下除外。
进攻性击球：除发球和拦网外，所有直接向对方的击球都是进攻性击球。前排队员可以对任何高度的球完成进攻性击球，但触球时必须在本方空间。后排队员可以在进攻线后对任何高度的球完成进攻性击球，但起跳时脚不得踏及或越过进攻线，击球后可以落在前场区。
拦网：只有前排队员允许完成拦网，后排队员不得完成拦网。
2019女排世界杯积分榜什么规则,女排比赛规则
2019年世界杯一共有12支队伍参加，东道主日本女排与本次世锦赛冠军塞尔维亚提前锁定其中两个名额，剩余名额则分配给五个大洲，具体为亚洲的日本、中国、韩国，欧洲的塞尔维亚、俄罗斯、荷兰，美洲的美国、巴西、阿根廷以及非洲的尼日利亚、多米尼加和喀麦隆。
女排世界杯的规则会简单一些，世界杯的参赛队伍固定为12支，比赛采取单循环方式，根据积分规则，比赛中以3-0或者3-1取胜的球队积3分、负队积0分，而在比赛中以3-2取胜的球队积2分、负队积1分
每支球队进行11场比赛，最后靠积分选出最后的冠军，如果积分相同的话，先看胜场;如果胜场相同，则看净胜局;如果净胜局相同，则看净胜分;如果净胜分相同，则看彼此胜负关系。
女排精神
女排精神就是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。其具体表现在扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰等具体行动上。
女排精神
女排精神能给予全国人民巨大的精神鼓舞，产生强大的精神力量。
女排精神也就是永不言败、从不服输的精神。
女排精神就是传承，一代又一代的中国女排，身体力行的传承着中国女排精神。
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