为什么不能空腹吃柿子|

为什么不能空腹吃柿子

因为空腹吃柿子，很有可能会导致腹泻现象，并且还会导致胃柿石的形成，会引起胃部不适的症状。

柿子营养价值是比较高的，是很多人都比较喜欢吃的一种水果，但是在吃柿子的时候是有很多的禁忌，不可以空腹吃，并且吃食的时候也不可以和螃蟹一起吃，否则对身体健康是有很不利影响的。

脆柿子不能空腹吃吗

不能空腹吃。

脆柿子是富含鞣酸成分的水果，在脆柿子果肉中含有鞣酸，如果是在空腹状态下食用脆柿子的话，会促进胃液的分泌，同时脆柿子中的鞣酸成分会和胃液结合，将食物中的果胶、纤维素等粘合在一起，在胃内迅速形成胃石，也叫胃柿石，所以一般不在空腹状态下吃脆柿子，从健康的角度来说，饭后一个小时吃脆柿子是比较合适的。

为什么不能空腹吃荔枝

新鲜荔枝的含糖量很高，空腹吃荔枝会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀等胃部不适症状，而且空腹吃荔枝过多会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”，另外，需要注意的是，一次性吃荔枝不要超过10个，吃的过多会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童，吃3-4粒即可，吃多易生热病。

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