男士油性皮肤如何保养皮肤
加强保湿：每天应当多喝一些水，有利于代谢身体的一部分杂质。同时男生也要做面部的护理，在选择保湿类护肤品的时候，也应当重点选择一些纯植物提取的精油护肤.能够帮助在补充肌肤水分的同时，又可以控制肌肤大量出油，调节肌肤的水油平衡。
坚持清洁：男士肌肤的T字区更加容易出油长痘，因此，每周应该有规律的在T字区重点使用紫草皂洁面这样，能够帮助去除多余的肌肤杂质，重点控油，恢复T字区肌肤的细致光滑，并且能够减少黑头和痘痘。但是谨记，去除角质一周次数不能过多，预防导致皮肤出现损伤。
体能运动：每周都应该抽一部分时间去进行身体锻炼。通过锻炼，提高自己的身体机能，增强体质。并且通过大量排汗，能够排除身体内的一些毒素，促进机体的新陈代谢，使肌肤更加健康，不易长痘。
饮食方面：一定要注意，尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品，忌吃辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的烟酒、咖啡、等也要避免食用。多食用瓜果蔬菜等清淡饮食。
早睡早起，不要熬夜不要以为只有女生才能睡“美容觉”，男生也同样需要。夜晚10点到凌晨2点是“美容觉”的时间，此刻肌肤细胞愈加活波，血液循环更快，胶原蛋白组成才能更强。
中年男士如何保养皮肤
注意洗脸。男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3~5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。
均衡营养。中年男性正是精力最旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素。
坚持刮脸。胡须容易附着尘埃、病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。
特别护理。要注意保护皮肤，特别是从事野外作业或高温工作的男士，上班要戴好草帽、防风罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂，防止紫外线过度照射和尘埃侵染。
备一套男性专用护肤品。对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。
男士保养皮肤用什么
洗面奶是清洁皮肤的最佳用品 。
护肤水：以水为溶剂的透明护肤品。能使皮肤保持柔软、滋润、调节与改善皮肤的生理功能。
营养水：可平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉着。
爽肤水：可爽洁皮肤，通畅毛孔中的油质易于分泌。
收缩水：具有收缩毛孔，减少油脂分泌的作用。适用于油性、毛孔粗大及有暗疮的皮肤。
30到40度的温水洗脸。
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