江团鱼的粘液怎么洗
江团鱼的粘液可以用面粉清洗,也可以用小苏打清洗。江团鱼的营养丰富,但是在清洗的时候非常麻烦,所以很多人放弃吃江团鱼的想法,其实只要用一点小方法,就可以轻易地将江团鱼上面的粘液冲洗掉,洗干净之后通过烹调能够品尝的美食。
江团鱼的鱼肉非常鲜美,并且也很有营养,但是在江团鱼的表皮上覆盖有粘液用手触摸非常的光滑,但是这种东西却没有毒素,只是如果不将这层黏液祛除的话,那么于会非常的腥,从而在饮食的时候会感觉到味道非常差,所以这层粘液是必须要去除。
江团鱼身上的粘液其实很好去除,可以将江团鱼放在水里焯一下,然后再将江豚鱼的身上涂抹上陈醋,放置半个小时之后用清水洗干净,也可以在江团鱼的身上涂抹玉米面,用手轻轻的搓,将黏液与面粉混合,然后再用清水将江团鱼洗干净就可以烹制。
江团鱼富含高蛋白,并且还有很多的微量元素,能够补充人体所缺的一些物质,同时对于一些心脏类疾病以及脑部疾病的人群,有很好的辅助治疗的疗效。吃了江团鱼之后,能够使自己的血管渐渐的软化,并且降低自身的血压,从而让脑梗或者是心梗类疾病降低发病率。
其实江团鱼营养价值和鲍鱼可以比美,对于一些体虚的人群可以适当的吃一些,例如将江团鱼熬煮成汤,每天喝一碗,效果十分的明显,并且将团鱼能够起到一些滋养的功效,尤其是在手术后出现免疫力差的人,喝江团鱼汤对身体是一种补充。
江团鱼还有一定的利尿功能,在女性生产之后适当的喝一些能下奶,并且在感冒咳嗽的时候,将团鱼还能够起到止咳的功效,对于滋补身体来讲,江团鱼的确是最好的选择,现在人生活压力大,饮食不规律往往会出现脱发的情况,那么江团鱼也能够解决这个病症。
怎么清洗江团鱼
步骤:
把鱼头两边的鱼鳃轻轻拉开后,刀尖从鱼鳃上面的骨头处向后横切。
切至鱼头处,再纵切把鱼头切断。
一只手把住鱼的两颊,另一手把鱼鳃取出。再把鱼头洗净,鱼头部分就清洗干净了。
一只手按住鱼身防其滑动,一手拿刀,让刀尖从鱼腹部的生殖腺处下刀,向着鱼头方向横向划开。
用手掏出鱼的内脏。
把鱼身冲洗干净即可。也可以用面粉涂擦,然后用水洗净。
江团鱼的禁忌
在生活中,能吃的鱼种很多,其中大多都非常美味,可如果非要挑个最好吃的,那江团鱼绝对不可错过,它不仅美味,还能滋补身体。不过江团鱼虽好,但吃它也是有禁忌的,为了健康,接下来就随小编一起去看看江团鱼的禁忌。
据了解,江团鱼产于平羌三峡鱼窝,它体表裸露无鳞,肉嫩而肥厚,刺少,喜居深岩穴,以水生昆虫、小杂鱼、岩浆为食,是一种稀有的珍贵鱼类。因为烹制菜肴肉质嫩而鲜美,江团鱼曾被人们称为嘉陵美味。
江团鱼不仅美味,而且它高蛋白含量高,脂肪含量低,非常适合现代人饮食。不过就算如此,吃江团鱼也是有禁忌的,以下两种人群最好不要吃:
肝炎患者禁吃:肝炎患者消化吸取性能力非常弱,而江团鱼含有很丰富的蛋白质,病人吃了后难以吸收,反而会加重肝脏负担,严重时肝细胞还会大量坏死,血清胆红素剧增,血浆浓度升高,从而诱发肝昏迷。
消化不良慎吃:同上,因为江团鱼蛋白质含量好,所以吃它的人需要消化能力好。一旦肠胃功能衰弱、消化不良的人吃了江团鱼,就会出现消化不良的情形,严重时还会出现胃痛的症状。的人群是不能吃的,其次肠胃功能衰弱、消化不良的人应慎吃,这些人群一定要注意。
很多人都不知道怎么做江团鱼好吃,其实煮着吃,煲汤喝都不错,但最受欢迎的还是烤江团鱼,具体做法如下:
材料:江团鱼80克、鸡肉50克、葱30克、菠菜丝20克、清酒450毫升、盐适量
做法:①将江团鱼宰杀掏空洗净后,放入75℃温水中浸8分钟,之后用冷水过冷;
②在锅中加入900毫升水和450毫升清酒,再把处理过的江团鱼放入,以小火煮熟;
③将江团鱼汤滗出放一旁,之后将鸡肉焯水,再把鸡肉与600毫升江团鱼汤和葱煮熟,待江团鱼汤剩300毫升时,加盐调味;
④将煮熟江团鱼肉及京葱放入纸锅内,轻轻注入江团鱼汤,配上菠菜丝;之后将纸锅置炭炉上加热进食。
小结:总的来说,江团鱼是大型的经济鱼类,其肉嫩味鲜美,富含脂肪,又无细刺,吃了有滋补健胃、利水消肿、清热解毒、养肝补血、泽肤养发的作用,对孕妇胎动不安、妊娠性水肿也有很好的疗效,但肝炎患者、消化不良的人最好不要吃,否则会对身体造成伤害。
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