烧椒凉拌皮蛋的做法
每100克烧椒皮蛋 | 营养成分 |
热量 | 506千焦 |
蛋白质 | 9.19克 |
脂肪 | 7.48克 |
食材:
皮蛋2个,青椒2个,小米椒2个,蒜3瓣,红油,酱油,醋,盐
步骤:
蒜3瓣切末,小米椒2个切末;
皮蛋去壳洗净后十字刀切瓣装入盘中;
炒锅加热,不放油,放入青椒两面烤焦 ,盛出待用;
切细丝,放入皮蛋盘中;
准备调料汁:酱油1勺,红油1勺,醋半勺,盐1勺,蒜末,小米辣末拌匀;
倒入皮蛋中即可。
烧椒皮蛋怎么做 烧椒皮蛋的做法
步骤1
所需食材:松花蛋150克大蒜3瓣、小米椒2个、青椒2个、所需调料:盐1茶匙、醋1汤匙、生抽1汤匙、红油1汤匙、鸡精1茶匙。
步骤2
蒜切末,小米椒剁碎。
步骤3
小碗中,放入盐1勺、鸡精半勺、生抽1勺、醋1勺、红油1勺。
步骤4
放入蒜末、小米椒末,搅拌均匀,调成酱汁。
步骤5
皮蛋剥去壳。
步骤6
加入清水清洗干净。
步骤7
切成瓣,摆入盘中。
步骤8
锅中放入青椒,煎至两面焦黄。
步骤9
取出煎成丝。
步骤10
切好的青椒丝摆入盘中,淋上酱汁即可食用。
家常凉拌皮蛋,凉拌皮蛋做法
主料:皮蛋4个;辅料:葱花100克、姜末50克、蒜末100克、香醋100克;
准备皮蛋四个,四瓣切开,摆入盘中。
准备葱花100g、姜末50g、蒜末100g。
倒入生抽100g、香醋100g、放入葱姜蒜,还有香油。
淋上酱汁即可。
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