鱼和红薯能可以一起食用吗|

鱼和红薯能可以一起食用吗

鱼和红薯能可以一起食用。鱼含有丰富的蛋白质，容易消化吸收，而且对改善老年痴呆有一定的好处，也有利于大脑的发育，地瓜能够增强免疫力，对于抵抗癌症也有着一定的作用。红薯含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤其多。鱼肉还供给人体所需要的维生素A、D、E等。鱼肉中还含有多种脂肪酸，这种物质能够防止血黏度增高，可有效防止心脏病的发生，并能强健大脑和神经组织以及眼睛的视网膜。

白酒能和红薯一起食用吗

红薯和胃酸发生反应，能生成不溶于水的坚硬结块，损害消化功能。

饮酒时和饮酒后3小时内不宜进食红薯。喝完酒吃红薯之后，红薯在胃中消化，其中的酶类会产生气体，导致腹胀喝呕逆的现象，酒精也会对胃黏膜造成刺激，容易伤胃。多吃后易出现腹胀、打嗝、反酸、排气等症状，而酒精刺激胃壁会加重不适感。

红薯和鱼能一起吃吗

红薯可以与鱼一起吃。

鱼肉属于瘦肉型，100克鱼肉所含脂肪不足2克，而100克香肠含脂肪多于10克。即便最油腻的挪威鲑鱼，

其所含的热量也比猪排少一半。鱼肉还是蛋白质的重要来源。鱼肉容易被人体吸收，100克鱼肉保证人体每天所需的

蛋白质的一半。

鱼肉还供给人体所需要的维生素A、D、E等。鱼肉中还含有多种脂肪酸，这种物质能够防止血黏度增高，可有效防止心脏病的发生，并能强健大脑和神经组织以及眼睛的视网膜。

对孕妇和婴儿来说，这些脂肪酸更是不可缺少。

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