尿酸高者饮食注意事项
高胆固醇食物摄入过多会阻碍肝肾排泄尿酸，导致尿酸增高，所以尿酸高患者要减少食用高胆固醇的食物，如：动物内脏、蛋黄、肥肉、牛油等。
如：海鲜、豆类、酒、咖啡、可可等，尿酸高患者应少吃嘌呤含量高的食物，否则很容易导致血尿酸增高，引发痛风症状。
尿酸高患者也要减少高蛋白食物的摄入，因为蛋白质摄入过多会使嘌呤合成增加，不利于尿酸的控制。
尿酸高患者每日要注意多饮水，适当补充水分可以帮助稀释尿酸，加速尿酸的排泄，有利于尿酸水平的下降。
尿酸高者饮食注意事项
建议尿酸高患者，平常需要注意多饮水，适当补充水分有利于帮助稀释尿酸，加速尿酸的排泄，有利于尿酸水平的下降。
一般来说，高蛋白食物中的嘌呤含量不低，因此建议尿酸高患者需要减少高蛋白食物的摄入，以免使嘌呤合成增加，不利于尿酸的控制。
高胆固醇食物摄入过多会阻碍肝肾排泄尿酸，导致尿酸增高，所以尿酸高患者要减少食用高胆固醇的食物，如：动物内脏、蛋黄、肥肉、牛油等。
如：海鲜、豆类、酒、咖啡、可可等，尿酸高患者应少吃嘌呤含量高的食物，否则很容易导致血尿酸增高，引发痛风症状。
尿酸高注意事项
1.做适当的有氧运动，多喝白开水。
2.多吃素，青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃，可以多吃水果。
3.少吃肉，其中海鲜和动物内脏最好不吃。
4.啤酒是一定不能喝的，其他酒尽量不喝或限量。
5.劳逸结合，注意睡眠，放松心态。每三个月或半年检查一次尿酸，尽量控制在正常范围。
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