少磷少钾的食物有哪些|

少磷少钾的食物有哪些

少磷少钾的食物有：黄豆、海带、大白菜和大米等等。

低钾食物：藕粉、面筋、猪血、鸡蛋、南瓜、苹果、大米、豆腐、西瓜、粉丝。

低磷食物：豆油、凉粉、冬瓜、麦淀粉、猪排骨、鸡蛋白、苹果、番茄。

含钾高的食物，如：竹笋、青菜、红萝卜、香菇、菠菜、空心菜、香蕉、芭乐、番茄、柳盯桃子等，均应少用。避免摄入咖啡、浓茶、肉汤、鸡精、蜜饯、龙眼干。

少糖的食物有哪些

少糖的食物有芦笋、竹笋、白菜、芹菜、黄瓜、茄、萝卜、菠菜、豆芽、土豆等。少糖食品一般是指糖分含量低，在国家标准允许的范围内，无脂食品也并非真的没有脂肪。所以大家在进行选购时也要特别注意，特别是糖尿病患者和高血脂人士更应该注意。

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