九制陈皮危害 九制陈皮危害有什么
消化不良
虽然九制陈皮酸甜可口，但是吃多了还是有危害的。九制陈皮中含有不易消化的粗纤维，少量食用可以帮助肠道消化。但是九制陈皮吃多了，胃部的粗纤维大量堆积，就容易消化不良，引起胃部不适，尤其是有胃病的人要少吃九制陈皮。
刺激肠胃
九制陈皮属于酸性食品，吃多了会导致胃酸过多，容易引起反胃、反酸水的症状。如果发生这种情况，首先一定要先喝点小苏打水，让胃部的酸碱中和，才不会刺激肠胃黏膜。一天食用九制陈皮不能超过30g，否则会造成厌食。
上火
九制陈皮吃多了容易上火，虽然九制陈皮可以生津止渴、开胃消食。但是九制陈皮在制作的过程中，经过了很多加工的工序，最后的成品其实包含了很多人工色素及其他佐料。长期吃九制陈皮容易引起人体虚火，可能会有口腔溃疡等症状。
九制陈皮危害
吃九制陈皮危害有：九制陈皮中含有不易消化的粗纤维，大量食用会导致胃部消化不良;九制陈皮属于酸性食品，吃多了会导致胃酸过多，会让人开始厌食，严重时还会反酸水;一天食用九制陈皮不能超过30g，否则容易上火。
消化不良
虽然九制陈皮酸甜可口，但是吃多了还是有危害的。九制陈皮中含有不易消化的粗纤维，少量食用可以帮助肠道消化。但是九制陈皮吃多了，胃部的粗纤维大量堆积，就容易消化不良，引起胃部不适，尤其是有胃病的人要少吃九制陈皮。
刺激肠胃
九制陈皮属于酸性食品，吃多了会导致胃酸过多，容易引起反胃、反酸水的症状。如果发生这种情况，首先一定要先喝点小苏打水，让胃部的酸碱中和，才不会刺激肠胃黏膜。一天食用九制陈皮不能超过30g，否则会造成厌食。
上火
九制陈皮吃多了容易上火，虽然九制陈皮可以生津止渴、开胃消食。但是九制陈皮在制作的过程中，经过了很多加工的工序，最后的成品其实包含了很多人工色素及其他佐料。长期吃九制陈皮容易引起人体虚火，可能会有口腔溃疡等症状。
九制陈皮制作方法,九制陈皮怎么做
原材料处理:把挑选好的干陈皮要经脱苦,把干陈皮用多量水浸泡变软,通过换水冲洗四五次，把原有的苦味带去。
热煮原料:用比原料多一倍的清水加热至沸,跟已带走一部分苦味的陈皮一起煮,约煮4~5分钟,捞起,换水,按上步骤再煮一次以脱苦.
干燥： 太阳下晒至半干状态，不要晒太软。
配制料液 :按甘草25克,水500克,陈皮(半干)500克即1:20:20的比例,先将甘草和水加热浓缩,使甘草风味尽量溶解出来.一直煮到总量只有约1/3余时,经过滤取滤液,渣可第二次再用.趁热加入半干状态的陈皮,轻轻搅拌,让陈皮充分吸收料液,最好停放一个晚上,如果吸收不完全,可把原料再晒至半干再次吸取料液,直到完全吸收为止,就能保证制品的风味.
干燥:吸收了料液的陈皮送烘烤或晒到半干状态就成制品. 当然,也可以更简单一些,将甘草烘干後
放入搅拌机打成粉末,陈皮水煮後捞起挤干,撒上一层甘草粉,晒干後即成.
包装： 用精美包装，每小包50克或10-20克也可，这是受大众欢迎的具柑桔芳香的休闲食品。
|九制陈皮危害
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