眼皮肿了热敷还是冷敷| - 寺庙

眼皮肿了热敷还是冷敷

眼皮肿具体采用热敷还是冷敷，应该根据原因选择，如果是因为哭泣、受伤等原因造成的眼肿，应该采取冷敷的方式，如果是因为发炎导致的眼肿，应该采取热敷的方式，如果只是普通的水肿，可以用冷热交替敷眼的方式改善。

眼皮肿了热敷还是冷敷|

敷眼能够改善眼睛肿胀的情况，但是具体是用热敷还是冷敷有很多人并不了解，其实，敷眼的温度应该根据导致眼肿的原因来选择。

1.哭泣。哭泣会导致毛细血管扩张，从而出现眼睛肿胀的情况，通过冷敷，收缩血管，消除眼睛肿胀。

2.受伤。眼睛部位血管丰富，受到外力的情况下，血管出血，导致眼睛肿胀，在这种情况下，应该先进行冷敷，收缩血管，控制血管出血的情况。

3.发炎。眼睛部位因为用眼不卫生容易出现发炎的症状，这时候应该采取热敷的方式，促进炎症的修复，让眼睛发炎肿胀的情况快速消除。

4.水肿。因为夜间身体的新陈代谢缓慢，身体容易出现水肿的情况，通过热胀冷缩的原理，用冷热交替敷眼，加快眼睛周围水分的排出。

热敷使局部的毛细血管扩张，促进血液循环，可以起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用，而冷敷是通过降低组织温度、使毛孔收缩来减轻出血及发炎的情况;受伤后二十四小时内使用冰敷;而热敷治疗一般是在受伤后四十八小时后应用。

作用不同

热敷能使局部的毛细血管扩张，促进血液循环，可以起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用。而冷敷则是通过降低组织温度、使毛孔收缩以达到治疗效果的方法，它可以减少组织血液量及减慢组织的新陈代谢，从而减轻出血及发炎的情况。两者的作用原理和作用效果是完全不同的。

时间不同

一般来说，受伤后二十四小时内使用冰敷，一般每隔2~3小时进行一次冰敷，如果肿胀、疼痛、发热明显可每隔1~2小时冰敷一次，每次冰敷时长控制在15~20分钟。而热敷治疗一般是在受伤后四十八小时后应用，每次15～20分钟左右，每天2-3次。

禁用人群不同

年老体弱、虚寒证、孕妇、经期等不宜使用冰敷，有皮肤热过敏史、糖尿病足患者、心血管患者等不宜使用热敷。

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