芦笋的食用方法
芦笋烹调时切成薄片，炒、煮、凉拌均可，以炒食为主,清炒或搭配肉类炒，具有益脾胃的功效。芦笋亦可作为西餐的配菜。
原料:芦笋400g，瘦肉150g,生姜、白砂糖、食盐、食用油、生抽各适量。
做法:芦笋洗干净,斜切成段;洗净瘦肉，切成薄片，生抽等调味;食用油起镬， 加生姜数片爆香后，放芦笋，加入适量食用油、食盐、白砂糖翻炒，再加入瘦肉，翻炒至熟。
猴头菇的食用方法,猴头菇的食用方法是什么
炒猴头菇：猴头菇也是一种食用菌，因此也可以像香菇那些食用菌一样炒着吃，但是因为猴头菇本身的味道比较浓郁，所以可以搭配一些肉食，山药那些本身味道不那么浓郁的食材一起炒制，这样不会影响到猴头菇本身的味道。
煲汤：猴头菇的菌伞的表面长了很多毛绒状的肉刺，因此猴头菇本身是比较容易吸附其他食材的味道的，是比较适宜煲汤的，和排骨，鸡肉那些肉类一起煲汤，猴头菇的味道能够煮到汤里，同时猴头菇还能增加肉香味，让猴头菇本身味道更为浓郁，醇厚。比较不建议和羊肉一起煮汤，因为羊肉本身的味道比较重，和猴头菇一起搭配的话，两种味道重的食材一起，味道会互相影响，也许会产生让人不喜欢的味道，当然喜欢羊肉味道的人，也可以尝试一下。
红烧猴头菇：前面就有提到，猴头菇比较容易吸附味道，因此红烧猴头菇是一种比较不错的选择，比较喜欢重口味的人就可以考虑这道菜，猴头菇的味道加上酱香味，让猴头菇本身的味道更为浓郁，又产生了一些新的变化。
蜂皇浆的食用方法 关于蜂皇浆的食用方法
放在舌下含服，可以使营养更好的吸收和利用。
可以将蜂王浆拌在白糖中，直接吞服。
可以将蜂王浆和蜂蜜混合，制成口服液服用。
可以将蜂王浆、白酒和蜂蜜混合制成蜂王浆酒服用。
可以将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉服用。但是，蜂王浆不可用热水冲服，热水会破坏蜂王浆的营养，服完蜂王浆后，喝点热水即可。
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