控油祛痘可以吃哪些食物
胡萝卜中含有大量粗质纤维，能够帮助清洁肠道，排出宿便，打造健康清爽的体质。更重要的是，胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，在消化道内能转化成维他命A。维他命A具有很强的角质更新功能，同时可以抑制皮脂腺的活跃程度，帮助平衡皮脂分泌，控油抗痘的效果非常明显。
虽然口感酸冽，但柠檬却属于碱性食物，每天喝一些柠檬水可以帮助改善身体内部酸碱不平衡的状态，同时让肌肤也变得不易出油，而柠檬中所含的丰富水溶性维他命C还能帮助改善皮肤因出油氧化而出。
苹果中的果胶能够降低血液中胆固醇的含量，也就是说可以从身体内部减少肌肤出油的负担，同时苹果中含有的钾可以有效加速身体中盐分的代谢，能够帮助对抗面部肌肤的浮肿问题，打造清爽精致的V型小脸。
控油祛痘的护肤品有哪些
理肤泉清痘细致精华乳K+
悦木之源灵芝焕能精华水
薇诺娜净痘清颜爽肤水
修丽可平衡调理爽肤水
IPSA茵芙莎流金水
雅漾舒护活泉喷雾
Fancl无添加AC祛痘爽肤水
ACSEINE啫喱面霜
城野医生深层清洁洗面奶
The body shop茶树精油
|控油祛痘可以吃哪些食物
控油祛痘可以吃哪些食物 控油祛痘的护肤品有哪些