龙眼能和牛奶一起吃吗
龙眼能和牛奶一起吃。
龙眼又叫桂圆，含有丰富的维生素C、维生素A、葡萄糖及钙、磷、铁等矿物质，而牛奶中含蛋白质、矿物质、脂肪、无机盐、磷脂等，两者都含有多种营养物质，食物性质及所含成分不冲突，可以一起食用，但要控制好用量。
龙眼和牛奶怎样一起吃
龙眼牛奶粥
原料
龙眼、牛奶、大米。
做法
将龙眼清洗干净，剥去外壳；
大米洗淘干净，放入锅中；
大火熬粥，粥稠后加入龙眼，小火煮5~6分钟；
关火倒入牛奶，搅拌均匀，即可食用。
龙眼和绿豆能一起吃吗
龙眼最好不要和绿豆一起吃，因为绿豆性质寒凉，龙眼属于热性食物，两者一起食用会对各自的功效产生影响。吃龙眼最好不要和白萝卜、香蕉等食物一起吃，绿豆不能和含有较高直链淀粉、钾元素、草酸等物质的食物一起吃，会对人体造成一定损伤。
龙眼最好不要和绿豆一起吃
龙眼最好不要和绿豆一起吃，主要因为绿豆性质寒凉，具有解暑、败火的作用，是夏天的饮食佳品。而龙眼属于热性食物，具有益气补血的租用，比较适合冬天吃。两者一起食用会对各自的功效产生影响。
吃龙眼还需要注意最好不要和白萝卜、香蕉等食物一起吃。因为白萝卜和龙眼同属热性食物，一起吃可能会导致上火。而香蕉是寒性食物，具有润肠通便的作用，与龙眼一起吃会对肠胃造成损伤。
绿豆不能和含有较高直链淀粉、钾元素、草酸等物质的食物一起吃。与钾元素含量较高的食物一起吃会导致体内血液渗透压降低，与直链淀粉含量较高的食物一起吃会导致消化不良，与草酸含量较高的食物一起吃会导致绿豆营养价值降低。
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