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电烤箱烤鱼方法|

电烤箱烤鱼方法 电烤箱烤鱼如何做

材料:小鲫鱼2斤,五香粉半匙,辣椒粉2勺,麻椒粉半匙,盐1匙,味精少许。

电烤箱烤鱼方法|

选七八厘米的小鲫鱼,去内脏洗净。

放一匙盐腌制一下。

把鱼一条条立起来,以便风干。

炒锅倒油开大火。

油冒烟后放入风干的小鲫鱼煎炸。

一个面煎炸三四分钟。

煎到鱼的表面发硬即可。

把煎炸好的小鲫鱼控完油,捞出放在烤盘上。

均匀的全部铺开。

1放进烤箱里烤8到10分钟。

1八分钟后拿出来撒少许辣椒面。

1放进烤盘再烤两分钟,闻到辣椒面的香味即可。

电烤箱烤鱼方法

先将鱼清洗干净,打好花刀,再依次放入调料进行腌制,葱姜蒜和柠檬片能将其腥味去除,用手将鱼和调料揉搓干净,腌制十分钟。在腌制时,将烤箱预热,腌好后放入烤箱烤制,上下火210度,烤制20分钟后即可装盘食用。

准备食材

鲫鱼、葱、姜、蒜、盐、辣椒粉、料酒、孜然粉、生抽、花椒粉、鸡精、柠檬片

鲫鱼处理

买一条1斤左右的鱼,太大不容易烤熟。将鱼的鳃部和肚子里的黑膜处理干净,反复清洗后,将水分沥干。把鱼放在案板上,开始打花刀,每个刀口间隔约在1.5cm左右,这样能使鱼在烤制时更加入味。

腌制入味

鱼切好后,首先在 鱼上撒上一层盐,再倒入料酒,随后放葱姜蒜,鱼肚里也可以放点,再加入柠檬片,去腥的效果会更好。依次再放入生抽、料酒、辣椒粉等调料,用手将鱼和调料揉搓均匀,最好里外都要揉搓一遍。腌制十分钟,时间不能太长,否则会影响口感。

烤箱预热

鱼腌制好后,使用烤箱之前要对其进行预热。预热时间是10分钟,温度在150度左右。把锡纸放入烤盘,可以避免烤制时鱼肉粘在烤盘上。如果没有锡纸,可以在烤盘上刷上一层油。

进箱烤制

预热后把鱼放进去,上下火210度,烤制20分钟左右,期间可端出再刷一层油,烤好后取出装盘即可食用。烤好的鱼肉质鲜嫩,芳香四溢。取出时,需带好隔热手套,以免烫伤。

怎样用电烤箱烤鱼

烤鱼的步骤如下:

将挑选好的鱼洗净、沥水放入盆中。

搁5克盐、2片生姜、5到6块蒜、3个干辣椒、一勺胡椒粉、2勺料酒。抓匀、腌制20分钟。

将腌好的鱼放烤网上:200度,25分钟。翻面刷油,200度,再烤25分钟。

翻面刷油,撒胡椒粉、葱花,200度再烤5分钟即可。


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