梨瓜是热性还是凉性| - 寺庙

梨瓜是热性还是凉性

梨瓜属于性凉。瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵（紫角叶）、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等，也属于凉性蔬菜。

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吃梨瓜容易上火吗？

不容易容易上火，归属于寒性食物，可是还要适当吃。

哪些人不适合服用梨瓜？

梨瓜性偏寒助湿，多吃会伤肠胃，故脾胃虚弱、害冷肉食者应少吃。

梨瓜的营养成分

梨瓜蛋白和钙的成分很高，维他命和矿物成分也很丰富多彩，而且发热量很低，也是低纳食品，常常吃可有利排尿排钠，有软化血管、降血压之作用，是心脏病、高血压病人的健康保健蔬菜水果。

梨瓜的果子外型如梨型，呈金黄色或白翠绿色，有光泽度，芬芳浓厚，瓜瓤乳白色，沒有瓤瓣及種子，甜如果脯，脆响汁多。

梨是凉性的。梨是生活种常见的一种凉水果，味甘甜，具有止咳润肺、养颜排毒、清热去火等功效。

梨的简介梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异。花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣。

果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”；不同品种的果皮颜色大相径庭，有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色，个别品种亦有紫红色；野生梨的果径较小，在1到4厘米之间，而人工培植的品种果径可达8厘米，长度可达18厘米。

梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。除了作为水果食用以外，梨还可以作观赏之用。

梨是凉性水果。凉性水果是指性寒的水果，如西瓜等。有解燥热的功效，但不能多吃，否则对身体有害。夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨和各种瓜类。

代表水果：香瓜、西瓜、梨、苹果、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子、橘等。

扩展资料：

春夏温度很高，很多人喜欢多吃清凉的水果，不知不觉之间就可能吃过量。陈延表示，吃多了凉性水果，最容易出现拉肚子。拉肚子是身体的一种自我保护机制，在警告你：可能是水果吃多了。偏热性的水果吃多了，即使是喜温的体质，也容易导致上火。因此，水果再好吃也要有个“度”。

“大部分水果是凉性的。”陈延提醒，春夏之交建议在白天吃水果，减少阳气的损耗。不建议在早上、睡前吃水果，也不建议空腹吃水果。吃水果的最佳时机是在饭后，如果只吃七八成饱，饭后立即吃水果也没关系，毕竟这是一种食材，只要控制好量就没问题。

如果吃太饱，则最好在一个小时后吃。因为进食水果需要消耗体内热气，饭后立即吃会影响消化。另外，纤维素容易加快胃肠蠕动，也会减少营养物质的吸收。

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