黄精可以和什么一起喝
材料：黄精10克，何首乌10克，甘草5克，蜂蜜适量。
做法：
将黄精、何首乌、甘草放入茶壶中。加
入适量清水，大火煮开。
然后改小火煎煮20分钟左右。
滤去药渣，取汁。
待稍冷却后加入蜂蜜调匀即可。
功效：补气养阴，健脾润肺、益肾。
材料：鸡1只，黄精30克，枸杞20克，生姜、食盐、料酒适量。
做法：
黄精、枸杞洗净，用温开水浸泡20分钟左右。
将鸡处理干净，斩成块，生姜切片备用。
将鸡肉、枸杞、黄精、生姜放入锅内。
加入料酒以及适量清水。
用大火煮沸，再用文火炖煮3小时左右。
待鸡肉软烂，撇去浮油，加入食盐，再炖5分钟即成。
功效：健脾益气，润肺益肾。
黄精可以和枸杞一起泡水喝吗
黄精可以和枸杞一起泡水喝，对于人体也不会有任何的伤害，而且也能够帮助人体吸收。
黄精（学名：Polygonatumsibiricum），又名：鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。为黄精属植物，根茎横走，圆柱状，结节膨大。叶轮生，无柄。药用植物，具有补脾，润肺生津的作用。
黄精和红枣怎么一起喝
材料：鹌鹑1只，红枣20克，枸杞20克，黄精30克，食盐适量。
做法：
将鹌鹑处理干净，沸水焯烫捞出。
红枣、枸杞、黄精洗净备用。
将鹌鹑放入锅中，加入适量清水烧开。
然后加入红枣、枸杞、黄精炖煮1小时左右。
最后加入食盐调味即可。
材料：黄精10克，红枣3-5颗。
做法：
黄精洗净，红枣切开去核。
然后将黄精和红枣放入茶壶中。
加入适量清水，开火煮20分钟左右。
滤渣，取汁饮用即可。
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