苦瓜怎么榨汁喝
食材：苦瓜、蜂蜜。
做法：
清洗干净苦瓜，去瓤，切片。
放入搅拌机中，加少许凉白开，搅打成汁。
调入适量蜂蜜即可。
食材：苦瓜1/3颗，冰水120㏄，芭乐1/4颗，地瓜叶8片，冰块8块，蜂蜜适量。
做法：
洗净苦瓜、芭乐之后，切细丁，地瓜叶洗净后切丝。
将所有材料放入果汁机中。
再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
苦瓜和黑芝麻怎么榨汁喝
材料：苦瓜、黑芝麻。
做法：
首先烧一壶开水备用。
然后将苦瓜去皮洗净，去籽，切块备用。
之后将苦瓜榨汁机中
再取出适量黑芝麻，洗净放进榨汁机中。
最后往榨汁机中加入适量清水，启动榨汁机，榨成汁即可。
芹菜苦瓜一起榨汁喝比较好
芹菜和苦瓜的营养价值都非常丰富，一般来说将这两种食物一起榨汁的营养价值会更高，因为榨汁可以很好的保留食物中的营养元素，更便于人体吸收，这样可以将芹菜和苦瓜的作用发挥到最大。
|苦瓜怎么榨汁喝
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