绿豆皮有什么作用|

绿豆皮有什么作用

绿豆皮性寒味甘，能解热毒，它的清热解毒功效比绿豆仁强。绿豆皮里还含有大量抗氧化成分，如类黄酮等。有清热解毒，还有消肿、散翳明目等作用。作为夏日消暑饮品一般来说还是与绿豆汤一起食用比较好，但如果觉得不习惯或者觉得不爽口，也可以在汤煮好后拂去绿豆壳。

提子皮有什么作用

提子皮中含有大量的单宁，这种物质能抗过敏，也能提高身体免疫力还能延缓血管老化，对人类的高发的心脑血管疾病有很好的预防作用。提子皮中含有大量的花青素，这是一种出色的抗氧化成分，能清除人体内的自由基，延缓细胞衰老，人体吸收花青素以后，能延缓多种衰老症状的出现，同时也能起到延年益寿的重要功效。

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