李子多吃会上火吗|

李子多吃会上火吗

李子多吃不会上火。李子是性凉水果，食用李子后会增加肠胃中的寒凉之气，减少燥热之气，因此，食用李子后是不会引起上火症状的，李子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分，适量食用对身体很有好处。

李子多吃会上火吗

不会上火。

李子是性凉水果，食用李子后会增加肠胃中的寒凉之气，减少燥热之气，因此，食用李子后是不会引起上火症状的，李子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分，适量食用对身体很有好处。

李子会上火吗

一般不会。

李子性凉，有清肝热、生津液、利小便等功效，因此食用后一般是不会引起上火的，而且根据其功效来看，食用后对于上火症状还可起到一定缓解作用。

但需注意的是，李子中含有丰富的酸性成分，要是食用过多的话，也会对口腔及胃肠粘膜产生刺激，引起口腔糜烂、疼痛等类似于上火的症状，因此李子需适当食用。

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