老年斑怎么预防
日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
尽量避免日光照射。
保持脸部皮肤干净。
戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
多喝水、多吃蔬菜和水果。
预防老年斑
洋葱富含维生素C、尼克酸，它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复，使皮肤光洁、红润而富有弹性，具美容作用。所含硫质、维生素E等，能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，可预防老年斑。
预防老年斑
洋葱中含有的硫质和人体必需的维生素等营养成分，有助于去除面部老年斑，延迟皮肤老化；此外，洋葱中含有较多的半胱氨酸，是一种抗衰老物质，能推迟细胞衰老，可使人延年益寿。
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