毛桃要不要削皮|

毛桃要不要削皮

毛桃不需要削皮

毛桃是否削皮因人而异，一般将毛桃清洗干净是不需要削皮的，用盐搓洗浸泡几分钟就可以直接吃，毛桃果皮中含有大量的纤维素和抗氧化成分，吃果皮还能有效延缓衰老，但是建议过敏人群削皮吃，避免严重过敏引发休克。

毛桃要削皮吗

对于毛桃要削皮吗这个问题要因人而异。

一般情况下毛桃只要洗干净了是不需要削皮就可以吃的。

不过毛桃果皮表面的绒毛比较难清洗，可以用水淋湿桃子，抓一撮细盐涂在桃子表面，均匀地轻搓，再将桃子放在水中浸泡片刻，最后用清水冲洗干净，桃毛即可全部去除。

茭白要不要削皮

看具体情况。剥掉外壳的茭白如果很嫩，就尽量不要去皮，因茭白的皮也很有营养，而且含有较多的膳食纤维，对身体健康有利。但如果茭白的皮已经变老发硬，此时就必须要去皮，否则就会影响茭白成菜的口感。茭白是一味中药材，是禾本科植物菰的花茎经茭白黑粉的刺激而形成的纺锤形肥大的菌瘿，其药用功能主要为：解热毒，除烦渴，利二便，治烦热，消渴，黄疸，痢疾，目赤，风疮。

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