女生165体重130算胖吗|

女生165体重130算胖吗

女生身高165cm的，体重保持在52-65kg之间，就算是标准身材。所以达到130斤的话，比正常值高了一点，算是微胖，稍微减减肥就可以了。

运动：每天要根据自己的身体情况制定运动量，我个人认为每天运动30分钟以上（含30分钟）就可以达到减肥的效果。刚开始很难做到可以分早上和晚上完成，之后慢慢加量。

喝碳酸水：饮用无糖碳酸水是懒人快速减肥法之一，你只需要在正确的时间点饮用，不用忍受饥饿就能控制食欲。

165女生标准体重

165女生的标准体重是在57公斤，若是超过体重的10％属于偏重型的，超过体重20％则属于肥胖型，若是低于标准体重10％为偏瘦，低于20％则是消瘦性，根据世界卫生组织计算标准体重的方法可将自己的身高厘米剪70再乘60％即可算出。

165女生标准体重是57公斤

165女生的标准体重是57公斤，也就是114斤，若是超过体重的10％则是偏重，若是超过体重20％为肥胖者，低于标准体重的10％为偏瘦，低于20％则为消瘦。

按照世界卫生组织计算标准体重的方法，女生为身高厘米减70再乘60％，结合自己的身高可计算出自己标准体重。

男生标准体重的计算方法是身高厘米减80再乘70％，按照这样的计算方法可以准确的计算出自己身高所对应的体重。

身高168体重130胖吗

身高在168厘米，而体重在重130斤不算胖，这个是属于正常的体重范围。正常体重是指衡量一个人的健康状况，是一个十分重要的标志之一，如果过胖又或者过瘦都十分不利于健康，而且不会给人一种健美感。

|女生165体重130算胖吗