有结石不能补钙吗|

有结石不能补钙吗

有结石可以补钙，合理补钙对结石还有好处，钙能和胃里面的蔬菜中的草酸结合形成草酸钙，不溶于水，能随着大便排泄掉，草酸被胃肠道吸收的概率减少，所以能减少肾结石形成。缺钙时人体是酸性体质，更容易结石。

预防结石应该以减少草酸食物的摄取为主。为减少血中草酸盐的浓度，尽可能不吃富含草酸盐的食物，如菠菜、欧芹、芦笋、草莓、李子、浓茶、巧克力以及各种干果（核桃、栗子、花生等，质地越硬，含草酸越多）等，补充高剂量的维生素C可能导致草酸摄入增多，增加肾结石的风险，所以补充维生素C量不宜过大，一般要控制在2g/每日以下。

补钙会引起结石吗

补钙的话是不会导致结石的，但是补钙也不能够过量，过量之后对身体来说多多少少还是会有伤害的，而且结石主要还是和自己的日常饮食是有关系的，还是要做到多吃新鲜的蔬菜水果多喝一些水，而且结石患者大多都是不喜欢运动的，所以说坚持进行体育锻炼也很重要。

钙英文别名有CalciumshotNmmdia;CalciumturningsN;Calciumshavings.钙是一种金属元素，符号Ca，在化学元素周期表中位于第4周期、第IIA族，常温下呈银白色晶体。动物的骨骼、蛤壳、蛋壳都含有碳酸钙。可用于合金的脱氧剂、油类的脱水剂、冶金的还原剂、铁和铁合金的脱硫与脱碳剂以及电子管中的吸气剂等。它的化合物在工业上、建筑工程上和医药上用途很大。

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