鸡蛋的功效
鸡蛋的功效有：
健脑益智：
鸡蛋黄中的卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
预防癌症：
鸡蛋中含有较多的维生素B2，维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。
延缓衰老：
鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。
保护肝脏：
鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血
公鸡蛋的功效是什么 公鸡蛋的功效与禁忌
公鸡蛋的功效：公鸡蛋能显著改善因气血虚亏所引起的多种症状，增强人体免疫力和抵抗力，滋补养颜，保健强身。提高生殖能力，公鸡蛋性温，有壮阳、补肾、益精的功效。公鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸和脂肪，能够提高皮肤弹性、减少皮肤皱纹，有抗衰老的作用。
公鸡蛋实际上便是我们常说的公鸡的睾丸，公鸡的睾丸是能够食用的，带有多种多样人体脂肪，在如今，很多人将它用为男士补肾壮阳的一种食材。
公鸡蛋用于煲汤，或是是与他别的的中药材配搭，能够协助补气血健肾，有的人还用它来医治皮癣，可是肥胖症或是是胆固醇过高的人不能吃。
公鸡蛋带有的胆固醇和生长激素较多，因而建议不能食补过多，以防造成肥胖症，对血管也不太好，会提升心脑血管病症的风险，此外小朋友也不能吃，会造成性早熟。
鸡蛋蜂蜜面膜的功效 鸡蛋蜂蜜面膜的功效介绍
滋养肌肤。蛋清蜂蜜面膜最显著的功效是营养肌肤，鸡蛋中的氨基酸组成和人体的氨基酸的组成是特别相近的，具有极高的生物价值和营养价值，鸡蛋清有着很强的消炎镇痛、解毒清热，保护和增强皮肤屏障的功能，提高皮肤的免疫力。蜂蜜具有极佳的美白润肤作用，使我们的肌肤更加细腻更加有光泽。
美白祛斑。蛋清中富含的卵磷脂有助于为皮肤提供充足的水分、使皮肤变得光滑柔润并可以减少皮肤层及眼部周围的黄色脂肪沉积物，而蜂蜜中富含的天然营养物质能加快肌肤的新陈代谢、促进皮肤细胞再生、减少黑色素的沉积，因此用两者搭配而成的蛋清蜂蜜面膜在营养增白方面也不可小嘘的，并有助于消除面部黑斑和其它一些面部斑点，有兴趣的小伙伴不妨一试。
润肤除皱。蛋清中富含的蛋白质、维生素及矿物质嫩保护皮肤和强化皮肤免疫功能，富含的泛酸有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果，而蜂蜜含有的维生素、矿物质等成分能改善面部细微的皱纹，含有的活性蛋白酶、蜂胶等成分可以帮助肌肤锁住水分，含有的黄酮类化合物、酚类、超氧化物歧化酶等成分有较强的抗氧化性，可以清除体内的氧自由基使肌肤恢复活力。
收缩毛孔。蛋清中富含的蛋白质能使皮肤变得柔润光滑，含有的尼克酸能加速肌肤新陈代谢并能促进老化角质细胞脱落，含有的泛酸能帮助细胞的形成并可保持皮肤健康，而蜂蜜中富含多种天然营养物质可以为肌肤补充营养而起到紧致肌肤的效果，因此蛋清和蜂蜜搭配而成的蛋清蜂蜜面膜有助于收敛肌肤、缩小毛孔，但毛孔过于粗大则易堵塞毛孔而引发其他肌肤问题。
|鸡蛋的功效
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