娃娃菜焯水几分钟能熟
娃娃菜焯水2～3分钟就会熟，娃娃菜富含丰富的胡萝卜素、钙、铁等营养元素，食用后可以起到促进消化、增强抵抗力的作用。做简单的凉拌娃娃菜，只需调好酱汁，将娃娃菜焯水2～3分钟，最后把调料淋在娃娃菜上拌匀即可。
娃娃菜焯水2～3分钟就会熟
娃娃菜一般焯水2～3分钟就会熟，想要娃娃菜焯水后鲜嫩，需要注意水的温度，75°即可。太高的水温会将娃娃菜烫软，从而影响到口感，75°的温度既可杀死娃娃菜表面的一些细菌，又可以让娃娃菜保持鲜嫩的口感，
娃娃菜是一种富含丰富营养物质的蔬菜，它其中含有胡萝卜素、钙、铁等营养元素。经常食用娃娃菜可以起到促进消化，增强抵抗力的效果，还可以让经常熬夜的人消除疲劳，适合经常肠胃不适和病患食用的。
娃娃菜最简单的做法就是凉拌，首先将盐、酱油、醋、糖等调味料搅拌均匀，然后将娃娃菜焯水2～3分钟。接着把娃娃菜捞出控水，最后将调好的酱汁淋在娃娃菜上进行搅拌就可以食用了，注意焯水时的温度不宜过高。
西兰花焯水几分钟能熟,西兰花焯水几分钟能熟
中烧开水下入洗好的西兰花加点盐焯水，水一开，再煮个10秒左右西兰花就差不多熟了，如果西兰花焯久了，炒出来颜色就会黑，花朵就会显的不饱满，吃到嘴里就会很难吃，以及注意西兰花焯水的时间长短和焯水时加点盐。
西兰花的味道有点涩，也很容易变色，所以焯水可以保持西兰花的绿色、还可以去除西兰花中的涩味以及其他不好的物质，焯水后再炒西兰花味道会更好。一般来说，焯水时间太短，焯水的作用就太小了，焯水时间太长，会让水溶性的营养成分损失更多，不同蔬菜的焯水时间也是不同的，对西兰花这种蔬菜来说，一般焯水3分钟就足够了。
胡萝卜焯水几分钟能熟
胡萝卜一般焯水10秒左右就可以熟了，一般情况下，将胡萝卜焯水处理，大多是用来凉拌食用，焯水时间太长胡萝卜就容易变得太软，适度的焯水不仅能减轻胡萝卜生涩的味道，还会让它的颜色更鲜艳，质地更脆嫩。
胡萝卜焯水几分钟能熟
一般胡萝卜丝在煮好的沸水中焯水10秒左右就能捞出，建议在焯水后再过一遍冷水，会让胡萝卜的口感更好。
胡萝卜是生活中常见的一种食材，它的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、果胶、淀粉、胡萝卜素、钙、铁、维生素A、维生素B维生素B2等营养成分。
在挑选胡萝卜的时候，可以拿起两个差不多大的胡萝卜，掂量比较一下重量，一般重一点的那个，水分会比较充足一点，口感也会比较好。
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