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降低胆固醇木耳圆白菜|

降低胆固醇木耳圆白菜

木耳洗净撕成小片,圆白菜洗净撕成小片,锅中入油、葱花清炒就可以,最后食盐调味即可。

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降低胆固醇

新鲜的黄瓜中含有丰富的纤维素,不仅可以促进肠胃的蠕动,使体内的废弃物快速被排除体外,还能起到降低血液中的胆固醇的作用。

降低胆固醇

辣椒富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。


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